有机大米是遵照有机农业生产标准种植生产加工的。在稻谷栽种过程中，大米销售公司，完全采用自然农耕的栽种方式，施用的肥料是有机肥，不能使用化学肥料，和生长调节剂等，而且种植的土壤按有关标准规定，大米生虫子怎么办，三年都没有使用过化学，可以完全消除稻米内可能有的重金属或，达到完全没有污染的效果。再用的优良碾米设备进行生产。有机大米主要优点是无残留，玉溪大米，栽培品种优良，且市售有机米一般均为新鲜的米，因此做出的米饭具有自然风味、韧劲足、粘性适中等极优的食味。

如何淘米比较科学？

大米不适合多淘，由于稻米中含有一些溶于水的---和碳酸盐，并且很大一部分在米粒的表层，多淘或用力搓洗、过多拌和都会使米粒表面的营养素很多随水流失去。与此同时，大米价格，米也不宜久泡。假如淘洗以前久泡，米粒里的碳酸盐和可溶---会有一部分溶解于水里，再经过淘洗，损害更高。

在淘米环节中，---b1损率可以达到25％—50％，---b2和不饱和脂肪损率可以达到20％—25％，蛋白、人体脂肪、糖等也会有不同程度的损害。此外，米久泡之后还易破碎。

因而，淘米时，是用凉水淘洗，不能用水流或开水淘洗。需水量、淘洗频次要尽量避免，以除去细沙为度。不---力搓洗和过多拌和。淘米后如果已经泡浸，应先泡浸的米水与米一同入锅。

1、补脾和胃米粥具有补脾、和胃、效果。大米入脾、胃、肺经，具有补中、---和胃、除烦渴的效果。

2、补中---以为大米具有补中、---、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、等效果，为“五谷”。

3、---肺阴亏虚因肺阴亏虚所构成的的---、---可迟早用大米煮粥服用。

4、---皮肤单常喝点大米粥有助于津液的，可在必定程度上---皮肤单调等不适。

5、补偿营养大米可提供------、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分，还有护肤的效果，并可补偿---所缺失水分，使皮肤充溢弹性。

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